2024-02-11から1日間の記事一覧

お腹が空く問題

菓子パン食べたくてお昼に用意した弁当に追加でパンを食べる。 栄養不足?と思って調べたら、パンが食べたい時はタンパク質が不足してるらしい。 タンパク質をとらねば〜!